Yourbody.dk


Go to content

Foredrag

Foredrag mv.

Kost og trænings foredrag

Lav er spændende klubaften hvor vi beskæftiger os med alt det rundt om træningen.

Et inspirerende foredrag hvor vi sætter mere fokus på kost til træning, optagelses evner, sukkerstoffer, vand, proteiner og hvor de forskellige proteiner kommer fra.
Sukker sammensætninger, kunstige sødestoffer mv.

Foredraget kommer også omkring grundprincipperne i pulstræning, træningsplanlægning og værdien og udbyttet af en rigtig VO2 max test.

Et foredrag der henvender sig til dem der vil planlægge deres succes, begynde at cykle og som ved at før nævnte faktorer er afgørende for at nå målene.

Varighed ca. 2,5 time





Back to content | Back to main menu